Блог

Проблемы и решения

Статьи и материалы от наших специалистов о психологии, ментальном здоровье и саморазвитии

Личностный рост

Алиса психолог: можно ли советоваться с ИИ и когда нужен живой специалист

Меня тоже зовут Алиса, но я — психолог, не голосовой помощник. Разбираю, где виртуальный «психолог» полезен, где опасен, и как понять, когда пора к живому специалисту онлайн.

К
Курамшина Алиса Хакимовна
ОтношенияЛичностный рост

Жизнь после развода: как начать заново и не застрять в одиночестве

Что делать, когда шторм утих: быт, деньги, круг общения, одиночество и готовность к новым отношениям. Как восстановиться после развода и когда идти к психологу онлайн.

И
Иванов Алексей Юрьевич
Личностный рост

Что ждать от первого сеанса психотерапии

Как проходит первая консультация психолога: сколько длится, о чём спрашивают, нужно ли готовиться и как понять, что специалист вам подходит

А
Алексей Иванов
ОтношенияЛичностный рост

Миф о всезнании

Иллюзия объяснительной глубины: почему нам кажется, что мы всё поняли — про себя, про партнёра, про жизнь — и чем это мешает

А
Алиса Курамшина