ИИ-помощник AlisaHelp
Бесплатный помощник AlisaHelp на основе нейросети. Он выслушает в любое время, поможет назвать, что с вами происходит, и подскажет специалиста. Это не психолог и не терапия — разобраться по-настоящему помогают наши живые психологи.
Здравствуйте. Я ИИ-помощник AlisaHelp — программа, не человек. Можно написать своими словами, что сейчас беспокоит: я выслушаю, помогу разобраться и, если захотите, подскажу, к какому психологу обратиться.
- Помощник не ставит диагнозы и не заменяет психолога или врача.
- Переписка не сохраняется на сайте. Сообщения обрабатывает нейросеть, чтобы составить ответ.
- Если вам сейчас очень плохо — звоните 112, это бесплатно и круглосуточно.
Нажимая «Начать разговор», вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением и даёте согласие на обработку персональных данных.
Вы искали «Алиса, побудь моим психологом»?
Многие просят голосовых помощников выслушать их — в три часа ночи, когда не с кем поговорить, или когда страшно идти к специалисту. Это нормальное желание. Мы сделали помощника, который честно говорит, что он программа, не притворяется терапевтом и знает, когда пора к живому человеку. Подробнее — в статьях как включить режим психолога в Алисе и можно ли советоваться с ИИ о своём состоянии.
Что умеет помощник
- выслушать без оценок и помочь сформулировать, что происходит;
- предложить простой шаг самопомощи на сегодня;
- подобрать тест по теме разговора — на тревожность, стресс, выгорание, самооценку;
- подсказать психолога AlisaHelp, который работает именно с вашей темой, — только если вы сами этого захотите.
Частые вопросы
Это ИИ-психолог?
Нет, и мы честно об этом говорим. Помощник — программа на основе нейросети. Он выслушает, поможет назвать, что с вами происходит, и предложит простой шаг на сегодня. Диагнозов не ставит, лекарства не советует и терапию не заменяет.
Чем он отличается от Алисы или ChatGPT?
Помощник настроен только на разговор о том, что беспокоит: отвечает коротко и бережно, не читает нотаций и знает статьи, тесты и психологов AlisaHelp. Если разговор заходит в тупик, он даёт выбор: пройти тест, подобрать живого специалиста или продолжить разговор.
Это бесплатно?
Да. Регистрация не нужна. В одном разговоре — до 15 сообщений: этого хватает, чтобы разобраться, что происходит, и понять следующий шаг.
Переписка где-то сохраняется?
На сайте — нет: мы не храним разговоры ни в базе, ни в журналах. Сообщения обрабатывает нейросеть YandexGPT, чтобы составить ответ. Не пишите в чат паспортные данные, адрес и другие сведения, по которым вас можно узнать.
Что делать, если сейчас очень плохо?
Позвоните 112 — это бесплатно и круглосуточно. Детский телефон доверия (для детей, подростков и родителей): 8-800-2000-122. Если в чате появятся мысли о том, чтобы причинить себе вред, помощник сразу даст эти номера.
Когда лучше идти к живому психологу?
Если состояние держится неделями, мешает работе, сну или отношениям, повторяется снова и снова — нейросеть тут не поможет. Психологи AlisaHelp принимают онлайн по всей России и очно в Уфе, цена видна в анкете до записи.