Блог
Проблемы и решения
Статьи и материалы от наших специалистов о психологии, ментальном здоровье и саморазвитии
ПТСРСтресс
Психологическая травма и ПТСР: симптомы, флешбеки и как пережить травмирующее событие
Что считается травмой, как распознать симптомы ПТСР и флешбеки, почему «просто забыть» не работает, что можно сделать самому и когда лучше обратиться к психологу.
И
Иванов Алексей Юрьевич
СтрессТревожность
Какой у вас стресс?
Острый, хронический и травматический стресс — три разных состояния, которые требуют разной работы. Как их различить и что делать с каждым
А
Алиса Курамшина