Проблемы и решения
Статьи и материалы от наших специалистов о психологии, ментальном здоровье и саморазвитии
Конфликты в семье: как прекращать постоянные ссоры и договариваться с родителями и взрослыми детьми
Почему в семье вспыхивают постоянные ссоры и как их разруливать без поиска виноватых: правила разговора, границы, деньги, помощь специалиста и формат работы на AlisaHelp.
Как пережить расставание с любимым человеком без брака: почему без штампа тяжелее и что помогает
Почему расставание без штампа нередко переживается тяжелее и что делать: признать потерю, снизить контакт, поддержать тело и голову, когда идти к психологу онлайн.
Жизнь после развода: как начать заново и не застрять в одиночестве
Что делать, когда шторм утих: быт, деньги, круг общения, одиночество и готовность к новым отношениям. Как восстановиться после развода и когда идти к психологу онлайн.
Как пережить развод: этапы, честные сроки и когда нужен психолог
Как пережить развод и принять его: этапы и честные сроки боли, что делать самому и когда идти к психологу онлайн. Спокойный разбор по опыту практики, без обещаний.
Миф о всезнании
Иллюзия объяснительной глубины: почему нам кажется, что мы всё поняли — про себя, про партнёра, про жизнь — и чем это мешает
Состояние жертвы
Чем состояние жертвы отличается от реальных обстоятельств, откуда берётся привычка не видеть выбора и как возвращать себе авторство